矿泉水对人体的好处

你应该喝什么水？——健康水的七条标准: 
第一、没有污染的干净水。 
第二、含有体必需的矿物元素。
第三、弱碱性水：PH值最好是7.00-8.00，以维持机体的酸碱平衡。
第四、小分子团水：用核磁共振法来测试，水分子团半幅宽应小于100赫兹：如果共振幅很宽，说明这个水中分子串起来变成直径很大的链状线团结构，不易通过细胞膜被人体吸收。
 第五、保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。
第六、水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧不低于每升7毫克）。
 第七、活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活性的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。 


(1)矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃，增 食欲，使皮肤细润。
 (2)在矿泉水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，可助色素 斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。 
(3)在矿泉水中添加花粉，保持青春 活力，又可抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，天然酶能改变细胞 色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美了。